烤黄鱼

Tip:30分钟将锡箔纸打开.本人喜欢微焦所以打开烤制.
黄鱼:
一条
油:
少许(约10克)
姜:
适量
大蒜:
适量
葱:
适量
1
腌制过的黄鱼清洗干净.去水备用
2
将油涂抹黄鱼两面.葱姜蒜切丝撒在鱼身上.用锡箔纸包好.入烤箱中层.220度60分钟.
  • 本文分类:黄鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:20:04
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