宝宝辅食～香菇胡萝卜鸡肉豆腐丸子

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Tip：蛋清过敏的宝宝不用放鸡蛋妈妈可以根据宝宝出牙和咀嚼适当的把菜打的粗一点吃的时候把丸子弄碎，别噎到宝宝

香菇：

适量

胡萝卜：

适量

鸡胸肉：

适量

豆腐：

适量

鸡蛋清：

一个

1

这是我准备的食材，没称重量，都是凭感觉准备的，菜多点少点都行，肉打碎了会很黏。碗就是家里吃饭用的二两碗，这些正好蒸了一锅。

2

先把胡萝卜用核桃油炒一下

3

香菇稍微用水煮了一下，全是水蒸汽，有点不清楚

4

用料理棒打碎，鸡肉是直接打碎的，然后把所有的食材搅拌一下，鸡蛋用的是笨鸡蛋，所以蛋清不多

5

用手团成小丸子，觉得黏可以在手上涂点油，我涂的是核桃油，丸子不要太大

6

放锅里蒸，我蒸了大概十分钟，我也不知道熟没熟

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本文分类：婴幼儿
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发布日期：2024-01-29 11:09:02
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