宝宝辅食~香菇胡萝卜鸡肉豆腐丸子

Tip:蛋清过敏的宝宝不用放鸡蛋 妈妈可以根据宝宝出牙和咀嚼适当的把菜打的粗一点 吃的时候把丸子弄碎,别噎到宝宝
香菇:
适量
胡萝卜:
适量
鸡胸肉:
适量
豆腐:
适量
鸡蛋清:
一个
1
这是我准备的食材,没称重量,都是凭感觉准备的,菜多点少点都行,肉打碎了会很黏。碗就是家里吃饭用的二两碗,这些正好蒸了一锅。
2
先把胡萝卜用核桃油炒一下
3
香菇稍微用水煮了一下,全是水蒸汽,有点不清楚
4
用料理棒打碎,鸡肉是直接打碎的,然后把所有的食材搅拌一下,鸡蛋用的是笨鸡蛋,所以蛋清不多
5
用手团成小丸子,觉得黏可以在手上涂点油,我涂的是核桃油,丸子不要太大
6
放锅里蒸,我蒸了大概十分钟,我也不知道熟没熟
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