鲫鱼豆腐汤

Tip:可以加其他辅料,枸杞,红枣,党参。
鲫鱼:
两条
嫩豆腐:
一块
大葱:
一根
姜,蒜:
若干
1
鲫鱼去你鳞片和内脏,洗净,晾干。
2
煎锅热锅,备油。鲫鱼下锅,两面都煎黄。
3
另起锅,烧水,水中加蒜瓣,姜片烧开。
4
烧开水加煎好的鱼,一起大火煮15分钟。然后转小火慢炖30至40分钟。
5
加葱段,豆腐,盐,鸡精。慢炖3至5分钟,即可出锅。
  • 本文分类:鲫鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:49923 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:20:39
  • 本文链接:鲫鱼豆腐汤
相关推荐
  • 茄汁鲫鱼

    做鱼最大的难点就是煎鱼,如果对煎鱼没有很大把握的话,建议用不粘锅煎,这样会省事很多。但不管用什么锅煎,鱼身都一定要充分擦干才行。鱼煎好后,这道菜就成功了一半,用蕃茄酱调味也同样省事很多,但味道却是老少皆宜。 做这道菜,我喜欢把鱼身煎的硬硬的,裹上茄汁后外焦里嫩,非常好吃,喜欢茄汁的童鞋一定要试试!
    鲫鱼 50247 浏览
  • 鲫鱼豆腐汤

    鲫鱼豆腐汤,营养又美味!
    鲫鱼 39073 浏览
  • 鲫鱼豆腐汤

    鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。   豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 鲫鱼豆腐汤绝配
    鲫鱼 82747 浏览
  • 红烧鲫鱼

    红烧鲫鱼,简单的食材,但相当的美味。
    鲫鱼 80291 浏览