虫草花乌鸡炖辽参

Tip:1.冰鲜海参不能放入热水中解冻,解冻时间也不宜过长,温度超过三十度泡的时间过长,海参会完全溶解于水中不见踪影; 2.冰鲜参不象干海参那么耐煮,所以要在后下,不能与鸡肉一起在高压锅内同时压制,压的时间过长也会将海参压烂了找不着了; 3.最后一步,也可以用不用高压锅,直接盖上普通锅盖,小火炖煮10分名钟左右亦可。
海参:
两只
乌鸡:
一只
虫草花:
30克
生姜:
4-5片
枸杞:
15克
盐:
3小勺
鸡精:
适量
胡椒粉:
适量
1
生姜切片,枸杞清洗干净备用
2
虫草花用清水浸泡20分钟左右
3
乌鸡清理干净后剁成小块
4
烧一大锅水,煮沸后下入乌鸡,煮至再次沸腾时将鸡肉捞出
5
将抄过水的鸡肉下入高压锅中,加入3倍的清水,加入生姜、枸杞,将泡好的虫草花捞出下入锅中
6
盖上锅盖,大火烧上汽后转最小火,压二十分钟左右
7
压鸡汤的过程中,将冰鲜海参从冰箱取出
8
放入清水中解冻
9
至参体变软时,从底部剪开
10
扒开
11
将内壁上的肠皮及内膜撕下来
12
再将海参过水冲洗备用
13
把抄乌鸡的水重新煮沸,下入海参氽烫一分钟后捞出
14
高压锅开盖放汽,下入海参,加入盐、鸡精、胡椒等调味,再煮十分钟左右即可
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