紫米乌鸡饭

乌骨鸡:
1000克
黑米:
100克
稻米:
50克
江米酒:
10克
盐:
5克
胡椒粉:
2克
白砂糖:
5克
五香粉:
5克
1
紫米、大米放在一块淘洗干净,沥干后,在水中浸泡2小时,放入电饭锅内煮熟
2
乌鸡洗净,擦干鸡身内外的水分,用米酒抹遍鸡身内外,放15分钟
3
碗中放入盐、胡椒粉、糖、五香粉拌匀,涂在鸡身,内外腌渍2小时待用
4
将煮好的米饭塞入鸡肚内,塞至八分满,放入蒸笼用中火蒸30分钟,取出稍凉后将鸡胸部位切开露出紫米饭即可
  • 本文分类:乌鸡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:6784 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:12:24
  • 本文链接:紫米乌鸡饭
相关推荐
  • 香菇山药炖乌鸡

    秋乏,天干物燥,多喝一点汤汤水水的,来补充体力吧
    乌鸡 62747 浏览
  • 药膳乌鸡鸽子汤~

    补血补气滋阴~
    乌鸡 41109 浏览
  • 花胶 乌鸡 排骨汤

    怀孕时婆婆就买好了花胶,说月子里多吃点。花胶的胶原蛋白对女性皮肤保养很有帮助,尤其产后,皮肤松弛,肚皮有纹的更要多吃。
    乌鸡 49574 浏览
  • 安康乌鸡煲「厨娘物语」

    嗨大家好,我是小鹿。 最近妈妈生病了,我把她接来上海照顾。 妈妈身子比较虚,我每天都会给她煲个当归黄芪乌鸡汤喝。 我经常收到私信,问能不能教一些补血补气的养生药膳汤?想煲给家人或者自己喝。 其实这道就是了~ 所以这期小鹿决定教大家做这道安康乌鸡煲。 当归补血,黄芪补气,乌鸡滋阴补肾,还能增强免疫。非常适合底子虚弱的人喝。老人经常喝能益气补血,对身体好。 尤其是女生,要经常喝哦!这道汤能起到调经暖身
    乌鸡 22616 浏览
  • 乌鸡山药汤

    春天风干物燥,女人由内到外都要滋养,乌鸡滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。乌鸡汤里加了山药健脾益气,提高机体的免疫力正是春天必吃的食材,汤很纯的味道,山药软糯,胡萝卜微微的甜,让汤变得更鲜美了。。。。微微还有些凉意的春天,手捧一碗热乎乎的汤,由里到外的滋养,女人对自己好一些吧。。
    乌鸡 71334 浏览