紫米乌鸡饭

乌骨鸡:
1000克
黑米:
100克
稻米:
50克
江米酒:
10克
盐:
5克
胡椒粉:
2克
白砂糖:
5克
五香粉:
5克
1
紫米、大米放在一块淘洗干净,沥干后,在水中浸泡2小时,放入电饭锅内煮熟
2
乌鸡洗净,擦干鸡身内外的水分,用米酒抹遍鸡身内外,放15分钟
3
碗中放入盐、胡椒粉、糖、五香粉拌匀,涂在鸡身,内外腌渍2小时待用
4
将煮好的米饭塞入鸡肚内,塞至八分满,放入蒸笼用中火蒸30分钟,取出稍凉后将鸡胸部位切开露出紫米饭即可
  • 本文分类:乌鸡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:6784 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:12:24
  • 本文链接:紫米乌鸡饭
相关推荐
  • 炖乌鸡

    很简单的乌鸡做法,味道还不错
    乌鸡 36113 浏览
  • 乌鸡豆腐汤

    汤大家大家都会煲,我只是想分享下自己喜欢做好吃都心情,谢谢!
    乌鸡 53107 浏览
  • 乌鸡饭

    花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。 要增强补养效果,或是妇女产后虚弱,选择乌鸡为佳,而且选骨肉皆黑的,辨识方法是看它的舌头,如果舌头也是黑色的骨肉皆黑,入药进补效。
    乌鸡 69425 浏览
  • 茶树菇乌鸡汤

    秋未冬初,阴气盛而阳气衰,天气变化,人最易患感冒,多喝汤是防治感冒有效的方法,喝汤不仅利于消化吸收,更能养身健身。 喝鸡汤预防和治疗感冒有科学依据,鸡汤中的维生素和其他有效成分似乎具有生物作用。医生发现鸡汤比热茶、咖啡通鼻气的作用好,鸡汤不仅减少感冒症状,使患者感到舒适,而且在清除呼吸道病毒方面有较好的效果。 经常喝鸡汤可使营养得到充足的补充,可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。同时起到净化血
    乌鸡 96481 浏览