紫米乌鸡饭

乌骨鸡:
1000克
黑米:
100克
稻米:
50克
江米酒:
10克
盐:
5克
胡椒粉:
2克
白砂糖:
5克
五香粉:
5克
1
紫米、大米放在一块淘洗干净,沥干后,在水中浸泡2小时,放入电饭锅内煮熟
2
乌鸡洗净,擦干鸡身内外的水分,用米酒抹遍鸡身内外,放15分钟
3
碗中放入盐、胡椒粉、糖、五香粉拌匀,涂在鸡身,内外腌渍2小时待用
4
将煮好的米饭塞入鸡肚内,塞至八分满,放入蒸笼用中火蒸30分钟,取出稍凉后将鸡胸部位切开露出紫米饭即可
  • 本文分类:乌鸡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:6784 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:12:24
  • 本文链接:紫米乌鸡饭
相关推荐
  • 茶树菇乌鸡汤

    秋未冬初,阴气盛而阳气衰,天气变化,人最易患感冒,多喝汤是防治感冒有效的方法,喝汤不仅利于消化吸收,更能养身健身。 喝鸡汤预防和治疗感冒有科学依据,鸡汤中的维生素和其他有效成分似乎具有生物作用。医生发现鸡汤比热茶、咖啡通鼻气的作用好,鸡汤不仅减少感冒症状,使患者感到舒适,而且在清除呼吸道病毒方面有较好的效果。 经常喝鸡汤可使营养得到充足的补充,可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。同时起到净化血
    乌鸡 96481 浏览
  • 枸杞红枣蒸乌鸡

    女人们的好菜呵呵,补血养颜,调经……美女们可以试试哦
    乌鸡 97274 浏览
  • 黑豆红枣煲乌鸡

    据老人们说,黑豆中的“黑”正确读音为(hei的三声),而且甭看原来穷,黑豆是喂牲口的,后来发现吃了黑豆的牲畜都体格倍儿棒,身材倍儿好,一查原来是黑豆的功效。现如今发现黑豆的营养价值超高,在几种黑五类的食品当中的地位也是相当的高。黑豆对MM们来说,还有美容养颜的功效。
    乌鸡 93474 浏览