干锅肥肠

Tip:因为舍得下手放调料,尤其用了泡生姜和泡辣椒,经过干烧,将其本身的酸辣源源不断地渗入肥肠中,肥肠完全没有异味。
猪大肠:
适量
青椒:
适量
黄瓜:
适量
青笋:
适量
胡萝卜:
适量
葱段:
适量
大蒜:
适量
生姜:
适量
花椒:
适量
干辣椒:
适量
泡姜:
适量
泡辣椒:
适量
盐:
适量
蚝油:
适量
老抽:
适量
白糖:
适量
味精:
适量
1
将买回来的猪大肠用面粉、醋反复搓洗,再用清水冲洗数次。里面的肥油不要去掉,肥肠好吃不好吃全靠它
2
切成小段
3
将大肠放入冷水锅中
4
倒入2勺白酒或者料酒
5
丢入几个葱白段和生姜片,大火煮20分钟
6
捞出
7
准备配菜。青椒、黄瓜、青笋、胡萝卜洗干净备用
8
调料:葱段、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、泡姜、泡辣椒
9
锅中下油,冷油时丢10几粒花椒进去,慢慢炒香,然后将葱段、大蒜、生姜丝、干辣椒、泡姜丝、泡辣椒放入继续煸炒
10
将调料的香味炒出来
11
倒入大肠
12
调入一勺蚝油
13
一勺老抽,上色
14
炒匀
15
放点盐
16
一勺白糖
17
倒入开水,淹没食材的1/2即可
18
翻匀,盖上锅盖
19
焖至汁水收干
20
先放入青椒、胡萝卜、芹菜等蔬菜
21
略炒2分钟
22
再放入黄瓜、青笋等比较好熟的蔬菜
23
翻炒几下,一点味精。关火
24
一盘色泽红亮,滋味鲜香的干锅肥肠就可以装盘上桌了
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  • 发布日期:2024-01-29 11:12:54
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