川菜《萝卜炖羊排》羊排

Tip:煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味; 2. 吃涮肉时务必涮透;夏秋季节气候燥热,不宜吃羊肉; 3. 羊肉中有很多膜,切丝之前应先将其剔除,否则炒熟后肉膜硬,吃起来难以下咽。 羊排 肋条即连着肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软。适于扒、 烧、焖和制馅等。 . 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用; 2. 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。 煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味; 2. 吃涮肉时务必涮透;夏秋季节气候燥热,不宜吃羊肉; 3. 羊肉中有很多膜,切丝之前应先将其剔除,否则炒熟后肉膜硬,吃起来难以下咽。
羊排:
适量
白萝卜:
适量
1
白萝卜去皮切滚刀块,羊排剁成段。
2
羊排冷水下锅氽去血水控干备用。
3
锅内放底油炒香葱段姜片,放入羊排煸炒。加入料酒去腥。加入开水二碗烧开。
4
放入白萝卜,枸杞小火煮30分钟。加入盐鸡精胡椒粉调味。
5
稍煮后关火装入碗中。上面撒香菜
相关推荐
  • 炸羊排

    喜欢去饭店吃羊排,这次自己在家做,便宜很多。
    羊排 2432 浏览
  • 炖羊排

    跟老妈学的方子~老公很爱吃~\(≧▽≦)/~
    羊排 56031 浏览
  • 时蔬烤羊排

    香!
    羊排 34334 浏览
  • 奶炖羊排

    加奶炖羊排更香醇
    羊排 49488 浏览
  • 炸羊排

    在地沟油横行的时代,要美味,更要健康!乐美中空气炸锅 美味食谱已经为大家介绍了很多美食的做法,满足了不同人群的美食需求。今天,乐美中空气炸锅美食教室要继续为大家分享一款美食的制作方法:炸羊排。
    羊排 41987 浏览