羊排萝卜汤
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来源:互联网
Tip:加点玉米不但增加营养,而且玉米芯的组织也能帮助羊肉尽快熟
羊排:
适量
白萝卜:
适量
玉米:
适量
葱:
适量
姜:
适量
1

羊排入冷水锅中
2

烧开,去浮沫,然后用冷水清洗干净
3

萝卜去皮切滚刀状
4

玉米也切块,姜切片,葱打结
5

除萝卜外,将焯过的羊排和其他辅料放入砂锅中
6
加适量的水烧开,转中小火煲40分钟左右
7

取出葱结,放入萝卜,再次煮20分钟左右,撒点盐、胡椒粉,一碗清爽适合孩子的营养汤就做成了