银鱼跑蛋|美食台
65270 阅读
0 评论
69 点赞
来源:互联网
Tip:银鱼跑蛋有几个技巧点, 1.首先将三分之一的蛋液先煎至成熟,倒回原来的蛋液中,这样可以加快它的成熟度。 2.在跑蛋的过程中,要不停的晃动锅子,使它均匀受热。 3.可用同样的方法做肉丝跑蛋、葱跑蛋、虾仁跑蛋等等。
银鱼:
50g
土鸡蛋:
2 -3个
葱:
1把
白胡椒粉:
少许
盐:
1茶匙
糖:
少许
1

姜块、葱白用刀背轻拍出汁,葱段切碎,泡入清水中,放置5分钟。
2

将小银鱼浸泡一下去腥,然后洗净备用。
3

接下来打蛋液,加入盐、糖,搅打均匀即可。
4

热锅,倒入少许油,先放三分之一左右的蛋液快速炒熟,出锅,倒回剩余的蛋液中搅拌均匀,加入白胡椒粉、葱花、银鱼,调匀备用。
5

接下来开大火,热锅起油,将银鱼蛋液倒入锅中,稍稍定型后,晃锅跑蛋液以便均匀受热,待蛋液基本凝结后翻一下面,另一面再煎差不多一分钟,就可以关火出锅了。
- 上一篇 > 营养美味三明治
- 下一篇 > 上桌率最高的一道菜【虾仁滑蛋】
相关推荐
-
营养美味的西红柿煎蛋煮黄颡鱼
这道菜是一个老爷爷教我做的,非常的营养美味,儿子平时不怎么爱喝汤的,但是这道汤他不但用来汤伴饭,吃完饭还能喝一大碗汤,汤味香浓,酸甜开胃,非常的美味,很适合不爱吃鱼的小朋友。土鸡蛋 98160 浏览 -
上桌率最高的一道菜【虾仁滑蛋】
“虾仁滑蛋”是一道经典的菜肴,也是我家上桌率最高的一道菜,虾仁爽脆,鸡蛋香滑,真是百吃不厌。想要做好这道菜必须掌握三点: 一是蛋液要加入一汤匙清水,炒出来鸡蛋更嫩滑;二是虾仁焯熟后必须马上用冷水激凉,才能保持虾仁爽脆的口感;三是滑炒的过程火候 一定不能太大,中小火滑炒,待蛋液凝固就立马起锅,要不鸡蛋容易炒老就不滑口了,整个过程必须快手。土鸡蛋 4428 浏览