银鱼跑蛋|美食台

Tip:银鱼跑蛋有几个技巧点, 1.首先将三分之一的蛋液先煎至成熟,倒回原来的蛋液中,这样可以加快它的成熟度。 2.在跑蛋的过程中,要不停的晃动锅子,使它均匀受热。 3.可用同样的方法做肉丝跑蛋、葱跑蛋、虾仁跑蛋等等。
银鱼:
50g
土鸡蛋:
2 -3个
葱:
1把
白胡椒粉:
少许
盐:
1茶匙
糖:
少许
1
姜块、葱白用刀背轻拍出汁,葱段切碎,泡入清水中,放置5分钟。
2
将小银鱼浸泡一下去腥,然后洗净备用。
3
接下来打蛋液,加入盐、糖,搅打均匀即可。
4
热锅,倒入少许油,先放三分之一左右的蛋液快速炒熟,出锅,倒回剩余的蛋液中搅拌均匀,加入白胡椒粉、葱花、银鱼,调匀备用。
5
接下来开大火,热锅起油,将银鱼蛋液倒入锅中,稍稍定型后,晃锅跑蛋液以便均匀受热,待蛋液基本凝结后翻一下面,另一面再煎差不多一分钟,就可以关火出锅了。
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