青菜猪肝汤

Tip:这道猪肝汤适合孩子,孕妇常食用。老年人,三高患者,高尿酸患者慎用。
猪肝:
300g
青菜:
400g
盐:
适量
芡粉:
适量
料酒:
适量
姜丝:
适量
1
猪肝洗净切薄片
2
去一大碗放入猪肝,加芡粉一勺,料酒一勺,姜丝,盐搅拌均匀,静置20分钟
3
汤锅加水烧开,放入猪肝烧开撇去浮沫,加入洗净的青菜烧开加盐调味即可
  • 本文分类:猪肝
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  • 发布日期:2024-01-29 11:15:51
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