盐焗猪肝

Tip:1. 做盐焗类的菜,不能用细盐,细盐在焗的过程中会粘在食物表面甚至融化,那样食物吸收的盐分太多,就很难入口了。我用的是颗粒相对较大的粉洗海盐,在华润超市有售。 2. 盐焗的时间要根据猪肝的大小来调整,焗好用筷子捅一下猪肝当中较厚的部位,如果没有血水涌出那就可以了。 3. 做这个菜,用的锅子要密封性能好,这样才能让盐吸收的热量在锅内循环,把猪肝焗熟,除了这个珐琅锅可以做,防爆砂锅这类锅子也可以做。
猪肝:
适量
粗盐:
适量
1
双立人STAUB珐琅铸铁锅,在锅底铺一层粗盐,只要将锅底盖住,大概1cm 厚度即可。开中火加热6、7分钟
2
听到锅内盐发出声响,开盖,把洗净的猪肝,平铺在粗盐上面
3
盖上盖子,继续小火,焗十分钟后,开盖把猪肝翻个面,再盖上盖子焗十分钟左右。用筷子戳一下猪肝当中厚的部分,没有血水涌出即可关火,再焖5分钟左右。开盖,取出猪肝,抖去表面的粗盐,稍凉后切片装盘
  • 本文分类:猪肝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:83133 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:15:52
  • 本文链接:盐焗猪肝
相关推荐
  • 洋葱炒猪肝

    猪肝 82222 浏览
  • 生滚猪肝瘦肉粥

    猪肝含有丰富的铁、磷,均是造血不可缺少的原料, 是预防缺铁性贫血的首选食品。它还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于胎宝宝的智力发育和身体发育。此粥美味而营养丰富,不仅宝宝喝,孕妈妈也可以经常食用。粥中加入陈皮,气味芳香,祛腥解腻,燥湿而能健脾开胃,理气化痰。也可以根据喜好适当加入红萝卜、菠菜、白菜等一起煮粥,味道一样好。
    猪肝 44102 浏览
  • 卤猪肝

    猪肝的营养含量是猪肉的10多倍,动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛,维持正常视力。现代宅男宅女生活离不开电脑,所以我们一定要吃些猪肝,防止眼睛干涩、疲劳。 除此之外,猪肝还能补充维生素B2,维持健康的肤色,维持正常生长和生殖功能,增强人体的免疫反应,抗氧化、防衰老。猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。献血过后的人,吃滴都是猪肝汤。 猪肝还含有大量的
    猪肝 80601 浏览
  • 猪肝面

    猪肝 59759 浏览
  • 香煎猪肝酱

    搭配的是千层奶酪土豆,和混合生菜。
    猪肝 83293 浏览