剁椒鲫鱼

鲫鱼一条:
250
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鲫鱼清洗干净,加盐,料酒,葱姜腌制一下,加入剁椒,上锅蒸20分钟
  • 本文分类:鲫鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:21:23
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