鲫鱼萝卜汤

鲫鱼:
1尾
绿萝卜:
半个
葱段:
适量
姜片:
适量
盐:
适量
1
把鲫鱼去鳞,去腮,除去腹中脏物,刮去腹内黑膜,清洗干净后擦净水份
2
锅中放入少许油,和平时炒菜差不多的量即可,放入1克盐,略晃下锅使盐溶得均匀些,放入鲫鱼,中火煎至一面金黄后翻面再煎,煎至两面金黄时倒入开水适量,但一定要没过鱼
3
将萝卜去皮后切片,再切成丝,待鱼汤开锅后下入萝卜丝、葱段、姜片,煮至再开锅时撇去浮上的油沫,加盖,中火煮10多分钟至鱼汤成奶白色,萝卜丝熟透
4
取去葱、姜,加入适量盐调味后即可盛出
  • 本文分类:鲫鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:75982 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:21:02
  • 本文链接:鲫鱼萝卜汤
相关推荐
  • 鲫鱼萝卜丝汤

    中医认为鲫鱼性味甘平,所含蛋白质质优、易于消化吸收,有健脾养胃作用。《本草纲目》说“诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃”,且鲫鱼汤有润燥滋补作用,适合寒冷冬季食用。 鲫鱼清蒸或煮汤营养效果最佳,若经煎炸则食疗功效会打些折扣。萝卜汤一直都是冬季里的最佳滋补汤菜。鲫鱼与萝卜的搭配,勘称完美。冬季常喝鲫鱼萝卜丝汤,可以增强我们的免疫力。
    鲫鱼 13200 浏览
  • 荷包鲫鱼

    按照传统的习俗,年夜饭的餐桌上,必定少不了一条完整的鱼。 今天的这道荷包鲫鱼,菜名寄托了美好的心愿——“荷包鼓鼓”、“年年有余”,寓意来年财源滚滚、富贵盈余,是过年餐桌上必备的一道吉祥菜。 之所以叫荷包鲫鱼,是因为鱼肚子里塞了满满的肉馅,鱼香、肉香混合,吃起来自然更加美味。而且按照老家的规矩,这条鱼年三十当晚是不能吃的,要过了大年初一再来吃,这才叫“年年有余”哈!
    鲫鱼 57829 浏览
  • 家常鲫鱼

    四川家常味
    鲫鱼 76111 浏览
  • 西洋菜煲鲫鱼

    今天自然是煲汤喝了。我们做道美味的靓汤【西洋菜煲鲫鱼】。西洋菜具有抗衰老的效果。鲫鱼富含蛋白质,易于消化吸收,常食可增强抗病能力。
    鲫鱼 99748 浏览