豆豉烧带鱼

Tip:5、下入煎好的鱼段,汤汁要没过鱼、大火烧开转小火烧一会儿,收干汤汁即可。
带鱼:
适量
葱姜蒜八角:
适量
1
带鱼洗净,切成段,准备好葱、姜、蒜、八角
2
2、洗净的带鱼加入盐和料酒腌制10分钟,腌制好的带鱼段沾上一层薄薄的干淀粉
3
3、煎锅加入少量的植物油,下入粘粉的带鱼段煎制,煎至两面金黄.
4
4、锅中留底油,下入豆豉、葱、姜、蒜、八角煸香,加入清水、酱油、白糖、醋、料酒烧开
5
5、下入煎好的鱼段,汤汁要没过鱼、大火烧开转小火烧一会儿,收干汤汁即可。
  • 本文分类:带鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:68124 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:21:43
  • 本文链接:豆豉烧带鱼
相关推荐
  • 清蒸带鱼

    带鱼又称鞭鱼、带柳、牙带、海刀鱼、鳞刀鱼、裙带鱼等,我国北方称“刀鱼”。其肉质肥嫩,细腻鲜美,营养丰富。据分析,每100克含蛋白质18.4克,脂肪4.6克,还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分。祖国中医认为,带鱼味甘性平、温,具有滋补强壮、和中开胃、补虚泽肤之功效。据《随息居饮食谱》记载,带鱼有“暖胃、补虚、润肤”的食疗功效。此菜系将带鱼切成段,加调料上笼蒸制而成。成菜后
    带鱼 97651 浏览
  • 红烧带鱼

    带鱼 29101 浏览
  • 干煸带鱼

    带鱼 75211 浏览
  • 迷迭香美食| 红烧带鱼

    【迷迭香美食】还没上桌配白饭就被消灭干净了的红烧带鱼,试试看吧 更多精彩,关注微信:rosemarytv
    带鱼 45681 浏览
  • 清蒸带鱼

    带鱼 37197 浏览