酸甜鸡蛋

Tip:个人感觉鸡蛋还是加工到近十分熟的程度,食用起来更安全,毕竟享用美食的同时,兼顾健康更重要哈!
鸡蛋:
3只
番茄酱:
70g
葵花籽油:
适量
蒜末:
适量
白糖:
20g
水淀粉:
适量
1
准备好3枚鸡蛋
2
先把锅烧热,倒入适量油。
3
六成热磕入一枚鸡蛋,中小火煎制。
4
待鸡蛋一面凝固上色后,翻面。两面均呈金黄色,且蛋黄凝固时即可出锅。
5
三枚鸡蛋都煎好,装盘中备用。
6
把蒜切成细末。
7
锅中留底油,倒入蒜末爆香。
8
倒入约70ml番茄酱,加入白糖20g,点少许水稀释,翻炒均匀。
9
煎好的鸡蛋倒入锅中,轻轻翻动使入味,加少许水淀粉勾芡,即可出锅。
10
酸酸甜甜的糖醋鸡蛋上桌咯~当早餐既开胃又有营养哦!
  • 本文分类:鸡蛋
  • 本文标签:
  • 浏览次数:79107 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:23:28
  • 本文链接:酸甜鸡蛋
相关推荐
  • 原味鸡蛋仔

    鸡蛋仔是一种起源于香港的超人气街头小吃,据说最初是一间杂货店的老板为了不浪费破口的鸡蛋,而尝试着加入面粉、油等配料后,把蛋糊倒入模具经过烘烤而成。后来模具被改良设计成小小的鸡蛋形状,不想竟从而大受欢迎,成为了港人心中最经典最地道的街头小吃之最。这遍布香港大街小巷的美味鸡蛋仔,刚刚出炉的时候最是香气四溢,金黄的色泽让人一看就知道香脆无比,浓浓的蛋香更是让人闻之心醉。咬上一口这酥脆的外壳,你会惊喜的发
    鸡蛋 6784 浏览
  • 土豆鸡蛋饼

    加杯酸奶或者牛奶,或一杯果汁,就是一顿营养丰盛的早餐啦!
    鸡蛋 21695 浏览
  • 鸡蛋饼干

    鸡蛋 48244 浏览
  • 鸡蛋豆腐

    热量极低
    鸡蛋 75180 浏览
  • 鸡胸肉鸡蛋烤彩椒

    暂且叫鸡胸肉鸡蛋烤彩椒吧。主要是低卡、高蛋白的健康早午餐。更重要的是很美味。(超级减肥王里学到的,减肥人士专用菜谱)
    鸡蛋 86779 浏览