酸甜鸡蛋

Tip:个人感觉鸡蛋还是加工到近十分熟的程度,食用起来更安全,毕竟享用美食的同时,兼顾健康更重要哈!
鸡蛋:
3只
番茄酱:
70g
葵花籽油:
适量
蒜末:
适量
白糖:
20g
水淀粉:
适量
1
准备好3枚鸡蛋
2
先把锅烧热,倒入适量油。
3
六成热磕入一枚鸡蛋,中小火煎制。
4
待鸡蛋一面凝固上色后,翻面。两面均呈金黄色,且蛋黄凝固时即可出锅。
5
三枚鸡蛋都煎好,装盘中备用。
6
把蒜切成细末。
7
锅中留底油,倒入蒜末爆香。
8
倒入约70ml番茄酱,加入白糖20g,点少许水稀释,翻炒均匀。
9
煎好的鸡蛋倒入锅中,轻轻翻动使入味,加少许水淀粉勾芡,即可出锅。
10
酸酸甜甜的糖醋鸡蛋上桌咯~当早餐既开胃又有营养哦!
  • 本文分类:鸡蛋
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  • 发布日期:2024-01-29 11:23:28
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