香烤鸡心(烤箱版)

鸡心:
适量
孜然粉:
适量
胡椒粉:
适量
生抽:
适量
鸡精:
适量
油:
适量
糖:
适量
盐:
适量
1
鸡心稍微冲洗去血水 用厨房纸擦干 切开
2
盐 鸡精 生抽 糖 姜粉 胡椒粉 孜然粉 放入鸡心 腌制,时间 略长 3-4小时
3
放入烤盘 210度 中层烤制10分钟后,翻面刷油烤制5分钟,翻面,使得鸡心两面受热均匀,撒入孜然和糖 ,烤制5分钟。
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