【食补】治愈头风-天麻鸽汤๑
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来源：互联网
天麻：
2块
老鸽子：
1只
红枣：
3颗
百合：
适量
莲子：
适量
薏仁：
适量
盐：
适量
枸杞：
适量
1
天麻提前1天洗净泡软！泡天麻的水继续留用' 天麻切片〜准备红枣、枸杞、薏仁、莲子、百合洗净
2
最好选用老鸽子，处理后洗净飞水。
3
格子除去浮沫～捞起用凉水冲洗干净备用！
4
取一砂锅～ 加入适量清水…放入鸽子肉
5
在放入天麻～红枣～薏米～枸杞等食材
6
煮开后转小火慢炖2/3小时！即可
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- 发布日期：2024-01-29 11:33:29
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