【食补】治愈头风-天麻鸽汤๑

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天麻：

2块

老鸽子：

1只

红枣：

3颗

百合：

适量

莲子：

适量

薏仁：

适量

盐：

适量

枸杞：

适量

1

天麻提前1天洗净泡软！泡天麻的水继续留用' 天麻切片〜准备红枣、枸杞、薏仁、莲子、百合洗净

2

最好选用老鸽子，处理后洗净飞水。

3

格子除去浮沫～捞起用凉水冲洗干净备用！

4

取一砂锅～加入适量清水…放入鸽子肉

5

在放入天麻～红枣～薏米～枸杞等食材

6

煮开后转小火慢炖2/3小时！即可

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本文分类：鸽子
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发布日期：2024-01-29 11:33:29
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