平底锅版——美味鸡胸肉干丝
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鸡胸肉、姜片、料酒、橄榄油、番茄酱、胡椒粉等:
适量
1
鸡胸肉解冻
2
取个锅水烧开,加入姜片和料酒,再放入鸡胸,煮8-9分钟,熟了后取出。
3
撕鸡胸,细一点容易烤干。 其实可以直接蘸酱吃了哈哈
4
加入少许盐、胡椒粉、番茄酱、橄榄油,也可以其他调味。搅拌均匀,腌制几分钟。直接下锅也可以。
5
开小火,平底不粘锅微热后,倒入鸡胸肉摊平,然后盖上锅盖慢慢烘,营造烤箱氛围。
6
每隔七八分钟打开锅盖,用筷子将鸡丝翻面,以保证烘烤的均匀而不焦,总共花了 25分钟,当然每个人用的火力程度和锅不同,注意看成品状态。
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- 发布日期:2024-01-29 11:33:33
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