盐焗蜜汁烤鸡腿
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来源:互联网
鸡腿:
适量
盐焗鸡粉:
适量
洋葱:
适量
蒜粒:
适量
黑胡椒粉:
适量
盐:
适量
蜂蜜:
适量
清水:
适量
1
鸡腿洗净擦干表面,用牙签扎些小洞(或者干脆用刀划上几道),以使鸡肉腌得更加透彻入味
2
蒜粒剁碎成蒜蓉,洋葱切丝备用
3
鸡腿放入一个稍大的盆中,加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐,直接下爪子抓捏拌匀,再全部倒入一密封容器,冰箱冷藏腌制一夜
4
蜂蜜用少少冷开水调匀调开
5
腌制好的鸡腿放烤网上,下面接一个烤盘(以防烤时滴得烤箱里到处都是)
6
刷上一层蜂蜜水,送入预热200度的烤箱,中层,烤焙约30分钟
7
中途可取出鸡腿翻上一两次面并刷上蜂蜜水