韭菜香干炒肉丝

Tip:1. 提前先将肉丝用盐, 生粉, 生抽, 胡椒粉和料酒腌制一下; 2. 先煸炒大蒜瓣, 再加入腌好的肉丝翻炒直至肉丝变色; 3. 再加入香干, 香干较其他材料不容易熟, 所以下入它后翻炒一下, 再加点生抽调味上色; 4. 最后加入快熟的韭菜, 炒至刚变色, 马上加入盐, 胡椒粉等调味,再翻炒均匀就可以出锅了。
韭菜:
适量
香干:
适量
肉丝:
适量
红辣椒:
适量
生粉:
适量
胡椒粉:
适量
料酒:
适量
生抽:
适量
大蒜:
适量
油:
适量
盐:
适量
1
准备好原材料
2
将肉丝中放入适量的盐,生抽,生粉,料酒和胡椒粉,搅拌均匀后腌制一下
3
烧热锅,锅中放入适量的油,下入大蒜翻炒
4
再下入肉丝煸炒
5
肉丝煸炒变色后加入香干一起炒
6
炒几下后加入少量的生抽一起翻炒
7
再加入韭菜和红辣椒一起翻炒
8
翻炒两下加入少量的盐和胡椒粉等调味料炒均匀
9
盛入盘中
  • 本文分类:肉丝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:14107 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:41:41
  • 本文链接:韭菜香干炒肉丝
相关推荐
  • 腌菜花炒毛豆肉丝

    小时候,夏天的时候这道菜常在我们家餐桌出现,清爽有营养,合干饭也合稀饭,不知不觉就可以干掉一大碗。可谓是南京人都喜欢的菜呀!
    肉丝 66693 浏览
  • 红萝卜炒肉丝

    胡萝卜素属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中时,才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下,转变成维生素A,为人体所吸收。所以如果生吃胡萝卜,大部分的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉,起不到营养作用。因此我们吃红萝卜需用油煸炒,与肉一起炖或用动物性的油脂搭配来吃,才能更多的被人体吸收, 大家再烹饪时一定要注意啰。
    肉丝 31063 浏览
  • 韭黄肉丝炒年糕

    很简单的菜。
    肉丝 87171 浏览
  • 香干炒肉丝

    是一道非常适合初学者制作的菜肴,香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养很高,是一道低热量的健康菜肴,香干那特有的熏香味和肉汁充分混合,是一道好吃又低脂的菜肴。(点击关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家)
    肉丝 3495 浏览