味增沙拉酱煎鸡腿肉

Tip:我喜欢辣,所以放了点干辣椒,根据个人喜好放黑胡椒什么的都行啊~ 鸡肉很嫩嗒,咬一口满满的肉汁~ 第一次传肉菜的菜谱,大家多提意见,多包涵啊ˊ_>ˋ
鸡腿肉:
300g
味增:
一大勺
味醂:
两大勺
料酒:
适量
沙拉酱:
一大勺
姜:
少许
蒜:
少许
干椒:
按个人口味,可忽略
1
鸡腿肉切块(我懒了,买的超市切好块的),所有的调料调匀,把鸡肉腌起来。我腌了一个多小时
2
空闲时间可以烫个西兰花之类的配菜哈~
3
平底锅烧热,不用放油,中火,把鸡肉有皮的一面向下放进锅中煎。因为沙拉酱里已经有油,鸡皮也会出油,就不用额外放油了。
4
我用的鸡肉比较厚,就盖上盖子,让肉蒸熟
5
五六分钟之后翻面(这个时间自己掌握哈,我是个菜鸟,也说不准)。味增和沙拉酱,不知道哪个,容易糊,所以火不能大啊
6
出锅装盘就开吃吧
相关推荐
  • 【照烧鸡排饭】

    其实发健康菜谱是件很没成就感的事情,因为往往得不到很好的反响。真理就是,好吃的往往不怎么健康,但大家就爱看好吃的。 不过照烧鸡排真的是个例外。肉感十足,看上去油亮亮很吸引人,但其实它是无油的,而且鸡肉也算比较低脂健康的肉类。 鸡排最好的吃法是配饭。鸡肉细滑,肉汁满满,酱汁渗透进白米饭里,真的是吃到天荒地老不撒手,再边吃边看个奥斯卡啥的,幸福感满满。
    鸡腿肉 42288 浏览
  • 麻辣香锅(海底捞酱料版)

    抱着试一试的心态在一号店顺便买的底料,没想到这么好吃!!!不算特别辣,属于大家都爱的麻辣味,不用调味道太省心了!!! 适合两到三人用,如果味道想要浓一点那么配菜就放少一些就超级好吃。 建议用不粘锅,不然翻炒不够快容易粘住炒不开。
    鸡腿肉 59536 浏览
  • 泰国风味儿绿咖喱鸡腿肉盖饭

    一下用料是两人份的。特能吃的忽略上句。
    鸡腿肉 19043 浏览