味增沙拉酱煎鸡腿肉

Tip:我喜欢辣,所以放了点干辣椒,根据个人喜好放黑胡椒什么的都行啊~ 鸡肉很嫩嗒,咬一口满满的肉汁~ 第一次传肉菜的菜谱,大家多提意见,多包涵啊ˊ_>ˋ
鸡腿肉:
300g
味增:
一大勺
味醂:
两大勺
料酒:
适量
沙拉酱:
一大勺
姜:
少许
蒜:
少许
干椒:
按个人口味,可忽略
1
鸡腿肉切块(我懒了,买的超市切好块的),所有的调料调匀,把鸡肉腌起来。我腌了一个多小时
2
空闲时间可以烫个西兰花之类的配菜哈~
3
平底锅烧热,不用放油,中火,把鸡肉有皮的一面向下放进锅中煎。因为沙拉酱里已经有油,鸡皮也会出油,就不用额外放油了。
4
我用的鸡肉比较厚,就盖上盖子,让肉蒸熟
5
五六分钟之后翻面(这个时间自己掌握哈,我是个菜鸟,也说不准)。味增和沙拉酱,不知道哪个,容易糊,所以火不能大啊
6
出锅装盘就开吃吧
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