芒果酱马蹄
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来源：互联网
Tip：一道变化多端的夏季菜肴，操作简单，口味独特，芒果含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质等，
新鲜芒果，或者芒果酱：
适量
马蹄《又称荸荠》：
适量
1
将马蹄清洗干净码放在器皿中备用，注意；水要倒干净
2
将新鲜的芒果去皮，加柠檬肉，打成酱，或者买现成的芒果酱，然后淋在码好的马蹄上面
3
还可以用蓝梅，草莓酱制作这道菜肴，方法同上面一样
4
提醒；马蹄冰镇后口感更佳
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