荸荠炒百合

Tip:身体不舒服就要吃点清淡的东西,忌口啊。。。
荸荠:
适量
百合:
适量
西兰花:
适量
圣女果:
适量
1
西兰花切小朵,西兰花梗切成小片,荸荠切片、鲜百合掰开叶瓣清洗干净备用
2
锅中座油,先把切好的西兰花梗放进去炒制一分钟左右
3
接着倒入荸荠和百合一起翻炒,可以加点水一同煨一分钟
4
调入盐巴和鸡精调味,把菜勾点薄芡即可出锅
5
焯好水的西兰花围边,圣女果切对半。西兰花围边,中间盛入荸荠炒百合,点缀上圣女果
  • 本文分类:马蹄
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  • 发布日期:2024-01-29 11:49:36
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