虾仁四季豆炒蛋

50450 阅读 0 评论 3 点赞 来源：互联网
四季豆：
适量
虾仁：
适量
鸡蛋：
适量
蒜：
适量
食油：
适量
调味料：
适量
1
鸡蛋和虾仁放在锅里，放点油翻炒至熟捞起备用
2
锅里放少许油爆香蒜末
3
倒入四季豆炒，然后倒入少许水焖煮至熟和收汁倒入蚝油
4
最后倒入事先炒好的虾仁蛋捞一捞即可上桌
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 家常菜--四季豆闷土豆

    家常菜--四季豆闷土豆

    四季豆 40005 浏览
  • 橄榄菜四季豆

    橄榄菜四季豆

    大部分人只知道四季豆含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它还具有重要的药用价值。 提高免疫力：四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫力，增加抗病能力。 健脾胃：四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。 消暑：夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。 抗肿瘤：四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非
    四季豆 92552 浏览
  • 虾米四季豆

    虾米四季豆

    四季豆 49119 浏览
  • 四季豆炒肉

    四季豆炒肉

    比干煸四季豆要省油，不想吃太多油的MM可以试试看
    四季豆 24142 浏览
  • 老干妈肉末四季豆丝

    老干妈肉末四季豆丝

    四季豆 40909 浏览