干煸四季豆

Tip:1、用油炸四季豆时要注意火候,保持大火但注意翻动不要将其炸糊。 2、没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了。 3、炸透后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可,不要炒至时间过长,避免变软口感不好。
四季豆:
适量
猪肉末:
适量
碎米:
适量
芽菜:
适量
干辣椒:
适量
葱:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
盐:
适量
胡椒粉:
适量
绍酒:
适量
酱油:
适量
糖:
适量
香油:
适量
1
四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,沥干水分
2
葱切指甲盖片、蒜切末、姜切末
3
锅中烧热放入油5成油温倒入四季豆
4
用大火炸四季豆,不断搅拌
5
炸至外皮微皱还要等一会,要不出不了干煸的感较
6
等炸出虎皮状即捞出控油待用,不要关小火保持大火出锅这样不存油
7
锅中留底油,放入葱姜蒜煸出香味
8
放入猪肉末炒散,再加入料酒
9
接着放入碎米芽菜、炒出香味
10
放入干辣椒煸出辣椒香味
11
炒至肉末干酥,辣椒干辣
12
加入四季豆大火翻炒均匀
13
加入白糖、少许盐、胡椒粉、酱油等调味料
14
待炒拌入味后,起锅淋几滴香油出锅盛入盘中即可
  • 本文分类:四季豆
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  • 发布日期:2024-01-29 11:50:07
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