丝瓜炒蛋

Tip:1、丝瓜事先用盐腌一下,炒出来碧绿。 2、丝瓜皮去的干净,炒出来的丝瓜才有软糯的口感。 3、炒丝瓜要不停地炒,变软即可。不要切得太小,否则丝瓜就会出水,缩得很小,没什么食欲。 4、关于放糖的问题,我喜欢在出锅前放一点点白糖,糖的量很少,不是会为吃出甜味,只是为了吊一下鲜。
丝瓜:
2条
蛋:
2个
大蒜:
适量
葱:
适量
盐:
适量
黄酒:
适量
白糖:
适量
菜籽油:
适量
1
丝瓜洗净
2
蛋打成蛋液,加黄酒、盐,切好的葱花打匀
3
蒜切成料
4
丝瓜去皮,切滚刀块,放碗里加盐腌一下,至少10分钟。(丝瓜去皮时,我是去的干干净净的,否则,炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)
5
腌过的丝瓜用水冲一下,沥干水
6
锅热,倒入菜籽油
7
放蛋炒至凝固,盛出
8
锅中加菜籽油,先把蒜粒呛锅
9
出香味时放丝瓜
10
一直不停地炒,炒至丝瓜变软
11
加入事先炒过的蛋
12
炒匀,加少许白糖,稍翻炒,出锅。(加白糖,不要很多,以吃不出甜味为佳,为了吊一下鲜头)
  • 本文分类:丝瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:54:00
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