一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
果实类蔬菜
丝瓜
丝瓜毛豆子
丝瓜毛豆子
21521 阅读
0 评论
28 点赞
来源:互联网
丝瓜:
适量
毛豆:
适量
剁椒:
适量
糖:
适量
盐:
适量
1
毛豆洗净,沥干水
2
丝瓜去皮,切滚刀块,用盐腌一下。入锅前用水把外皮的盐冲洗一下,以免太咸。(丝瓜切好后用盐腌一下,做出来不会发黄)
3
坐锅热油,放毛豆炒,炒至毛豆外皮微皱把丝瓜放入一起炒
4
炒至丝瓜有些软放剁椒炒匀,加少许盐、少许糖,出锅
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
丝瓜
本文标签:
浏览次数:
21521
次浏览
发布日期:2024-01-29 11:54:05
本文链接:
丝瓜毛豆子
上一篇 >
丝瓜鱼丸汤
下一篇 >
丝瓜炒鱿鱼
相关推荐
草菇丝瓜炒虾球
草菇是很鲜美的菌类 不论搭配什么菜肴,都可以增鲜 选用了大颗的虾仁和草菇一起炒 鲜上加鲜的一道美味 秋季吃丝瓜还比较适宜 所以有了这道草菇丝瓜炒虾球 丝瓜则可以换成其它你喜欢的蔬菜 譬如,西芹、芦笋、莴笋等
丝瓜
62699 浏览
入夏以后吃丝瓜
入夏以后吃它最合适!消暑降火、抗过敏、降压降脂、抗衰老 丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,全身都可入药。是夏季消暑降火,清血解毒的一种具有良好保健功效的蔬菜。 丝瓜的营养保健价值: 1.健脑美容 丝瓜中B 族维生素含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,丝瓜中含防止皮肤老化的B 族维生素,以及抗氧化的维生素C 等成分,能保护皮肤免受自由基的损伤,抗衰老。 2.消
丝瓜
28819 浏览
老油条炒嫩丝瓜
丝瓜
7218 浏览
丝瓜炒肉片
很常见的家常小菜吧?也是到比较健康的菜,每天大鱼大揉可不行的哦。。。。
丝瓜
66634 浏览
豉香剁椒粉丝蒸丝瓜
丝瓜
16844 浏览