麻辣韭苔老蛏

Tip:1、不要选用市场上已经浸泡好的蛏,那种含水分太多,煮后容易缩水,我一般都是买老蛏(也就是黄蛏),买回来自己稍微浸泡就可以了,而且个头都很肥美,煮后也不会容易缩水。 2、最后淋点水淀粉可以让蛏肉口感更滑嫩
老蛏:
600克
韭苔:
适量
姜:
适量
红尖椒:
适量
麻辣酱各适量:
适量
1
蛏买回洗净用盐水浸泡吐尽泥沙
2
锅内冷水,放点姜和老酒,将老蛏烫至刚一开口即可捞起
3
剥去外壳和蛏肉边缘那条黑线,洗净待用
4
韭苔切寸断、姜切细丝、红尖椒切丁
5
热锅入油小火爆香麻辣酱和姜丝
6
放入韭苔、红尖椒丁继续翻炒入味
7
加入蛏肉、糖、胡椒粉和少许的生抽大火翻炒均匀,出锅前淋点水淀粉即可
  • 本文分类:蛏子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:56906 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:24:32
  • 本文链接:麻辣韭苔老蛏
相关推荐
  • 铁板蛏子

    跟老爸学的,多快好省,老爸不轻易出手但烧起菜来还真是一套一套的
    蛏子 89055 浏览
  • 葱油蛏子

    简单易学,好吃到爆!忘记拍照了,就文字描述一下~大家懂的~
    蛏子 43671 浏览
  • 辣酱爆蛏子

    蛏子顺滑肉厚,鲜嫩多汁,风味独特,是佐酒的佳肴。古人曾有诗赞道:"沙蜻四寸尾掉黄,风味由来压邵洋;麦碎花开三月半,美人种子市蛏秧"。 蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,特别是富含碘和硒,它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品。蛏子含还有锌和锰,常食蛏子有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。医学研究发现,蛏子对因放射疗法、化学疗法
    蛏子 65986 浏览
  • 蛏子炒鸡蛋

    蛏子的汤汁特别鲜甜,而吮吸着满满蛏汁的鸡蛋抱着滑嫩的蛏子肉,这真是超级美味~!
    蛏子 53031 浏览