腐乳汁空心菜

空心菜:
适量
大蒜:
适量
腐乳:
适量
1
空心菜洗干净切段,叶子和菜梗分开,大蒜切蒜米,小半块豆腐乳和腐乳汁搅拌均匀
2
少许油,爆香蒜米先炒菜梗,再放菜叶子,加入腐乳汁翻炒,出锅前加点儿盐
  • 本文分类:空心菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:55:50
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