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蒜香空心菜
蒜香空心菜
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空心菜:
1把
蒜:
4瓣
盐:
适量
1
空心菜切段
2
蒜切片
3
锅内放适量油,油热,放入蒜片爆香
4
倒入空心菜段,煸炒
5
加入盐调味,翻炒均匀即可
6
盛盘即可
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空心菜
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发布日期:2024-01-29 11:55:52
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