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凉拌苋菜
凉拌苋菜
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苋菜:
十来棵
生抽:
适量
蚝油:
适量
醋:
适量
白芝麻:
适量
蒜:
2瓣
白糖:
少许
1
苋菜取叶子洗干净
2
锅中烧开水放入洗净的苋菜,苋菜变软即可捞出
3
将蒜末,蚝油,生抽,醋,糖适量调好,放入苋菜,最后撒上少许白芝麻即可。
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本文分类:
苋菜
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发布日期:2024-01-29 11:57:50
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