一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
苋菜
炒苋菜
炒苋菜
3554 阅读
0 评论
83 点赞
来源:互联网
红苋菜:
500克
蒜瓣:
4个
盐:
1/2茶匙
沙拉油:
1大匙
鸡精:
适量
1
苋菜去根茎,洗净沥干
2
锅中下油,放入蒜瓣爆香
3
放入苋菜翻炒,加盐,炒约分5钟即可起锅
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
苋菜
本文标签:
浏览次数:
3554
次浏览
发布日期:2024-01-29 11:57:50
本文链接:
炒苋菜
上一篇 >
凉拌苋菜
下一篇 >
湘味炒苋菜
相关推荐
大蒜炒苋菜
苋菜富含钙、铁和维生素,及其适合缺钙、贫血人士和少年儿童。尤其在夏季,它具有清热解毒、除湿止痢、利通二便、减脂轻身的功效。实在是适合多多的吃,天天来吃啊。
苋菜
86516 浏览
金银蛋苋菜
简单好吃
苋菜
60950 浏览
皮蛋苋菜煲
去妈咪的福建朋友家做客吃了这道菜,感觉还不错,于是偷学来了,嘿嘿。。。
苋菜
54362 浏览
蒜泥苋菜
苋菜
35908 浏览
苋菜面条
五色食物:红色食物养心、黄色食物养脾、绿色食物养肝、白色食物养肺、黑色食物养肾 红色为火,为阳,故红色食物进入人体后可入心、入血,大多具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。研究表明,红色食物一般具有极强的抗氧化性,它们富含番茄红素、丹宁酸等,可以保护细胞,具有抗炎作用。有些战友易受感冒病毒的“欺负”,多食红色食物会助你一臂之力,如胡萝卜所含的胡萝卜素,可以在体内转化为维生素A,保护人体上皮组织
苋菜
87875 浏览