一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
花椰菜
番茄菜花
番茄菜花
81592 阅读
0 评论
55 点赞
来源:互联网
菜花:
适量
西红柿:
适量
葱:
适量
李锦记番茄沙司:
适量
盐:
适量
1
准备好食材
2
将菜花洗净后掰小朵
3
西红柿去皮切块
4
菜花入锅焯烫一下
5
锅内入油,爆香葱花
6
倒入西红柿翻炒
7
到倒适量李锦记番茄沙司
8
倒入菜花,翻炒一会
9
调入适量盐出锅,洒少许葱花装饰
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
花椰菜
本文标签:
浏览次数:
81592
次浏览
发布日期:2024-01-29 11:58:13
本文链接:
番茄菜花
上一篇 >
香辣干锅花菜
下一篇 >
回锅菜花
相关推荐
花菜炒虾仁
清清爽爽
花椰菜
80358 浏览
豆豉菜花
今天的这道豆豉菜花,其实是吃烤鱼时来的灵感,烤鱼的各种口味里,发现菜花都是最好的配菜,因为它在各种味道中融入之后都非常搭,而且还能保持菜花本身的脆度,真的算是百搭菜。
花椰菜
33185 浏览
泡菜炒花菜
花椰菜
90892 浏览
西红柿炒菜花
今天就上一些秋生养生的菜吧:)
花椰菜
82052 浏览
干煸菜花
菜花,我平常都是手掰、焯水之后,凉拌或热炒,清爽脆嫩。 但孩子不喜欢,嫌没味儿。 好吧,换个有味儿的吃法,干煸一下。 干煸菜花其实更简单,连焯水都不用。 用点花肉爆锅,干煸出的菜花味道会更香更纯正; 全程不加一滴水,干锅把菜花煸软,所以油不要太少,否则易粘锅; 相比较而言,把菜花切片比掰成朵儿的,干煸起来更容易受热和入味儿; 再就是调味品最好是等菜花煸软之后再放,太早添加,容易巴锅,影响健康和口味
花椰菜
50679 浏览