番茄菜花

菜花:
适量
西红柿:
适量
葱:
适量
李锦记番茄沙司:
适量
盐:
适量
1
准备好食材
2
将菜花洗净后掰小朵
3
西红柿去皮切块
4
菜花入锅焯烫一下
5
锅内入油,爆香葱花
6
倒入西红柿翻炒
7
到倒适量李锦记番茄沙司
8
倒入菜花,翻炒一会
9
调入适量盐出锅,洒少许葱花装饰
  • 本文分类:花椰菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:58:13
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