干煸菜花

Tip:干煸菜花好吃的4个要点: 1.菜花切成片状,更容易受热和入味儿; 2.用点花肉爆锅,煸出的菜花很香; 3.全程不加一点水; 4.调味品等菜花煸软之后再添加不容易巴锅。
花菜:
适量
五花肉:
适量
青红椒:
适量
葱姜蒜:
适量
花椒:
适量
干红辣椒:
适量
1
菜花冲洗之后,用淡盐水浸泡十分钟,沥干水分后切片备用
2
五花肉切片.葱姜蒜切片.干红辣椒剪碎备用
3
起油锅,下入五花肉,小火煎至微黄
4
下入葱姜蒜和干红辣椒.花椒爆出香味
5
下入菜花中火煸炒,烹入料酒和生抽,添加一点点糖调味
6
盖上盖子小焖至菜花变软,添加青红椒继续煸炒(喜欢脆口的,可以不加锅盖)
7
带青红椒变色,添加适量盐和味精(可以省略)调味即可
  • 本文分类:花椰菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:58:26
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