清煮秋葵

19217 阅读 0 评论 91 点赞 来源：互联网
秋葵：
适量
1
水开后放入秋葵煮2-3分钟即可（煮时撒点盐） 我喜欢吃原味的～
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：秋葵
  • 本文标签：
  • 浏览次数：19217 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:59:35
  • 本文链接：清煮秋葵
相关推荐
  • 清炒秋葵

    清炒秋葵

    秋葵 62981 浏览
  • 凉拌秋葵

    凉拌秋葵

    秋葵又名羊角豆、毛茄，可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。秋葵，我喜欢用来凉拌，用时短，吃起来非常爽脆好吃。
    秋葵 75708 浏览
  • 白灼秋葵

    白灼秋葵

    秋葵营养丰富热量低，凉性。夏天白灼来吃更合口。 酱汁：芥辣，蚝油，生抽，糖，芝麻油，葡萄籽油。清水一丢丢。
    秋葵 7633 浏览
  • 盐烤秋葵

    盐烤秋葵

    秋葵又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄、黄蜀葵，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。原产于非洲，20世纪初由印度引入我国，近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。种子可榨油，黄秋葵油是一种高档植物油，它的营养成分和
    秋葵 83898 浏览
  • 蘸水秋葵

    蘸水秋葵

    秋葵的粘液好多，整条白灼既不会黏糊糊的也不会流失了据说营养价值很高的粘液。蘸水其实就是多种调味料混合而成的蘸汁，贵州、云南、四川等地比较流行的叫法吧貌似。至于蘸水的成分可以按自己口味自由发挥。
    秋葵 44892 浏览