葱香虾酱荞麦面

Tip:荞麦营养价值高,最适合食用荞麦的就是老年人和小孩子,经常吃一吃荞麦面条,对于老年人可以减血脂、降血压,小孩子在成长期间更是少不了荞麦。不过荞麦面条虽然好吃,但是并不适合早餐和晚餐,不容易消化,每次也不应食用过多,适量最好。
荞麦面:
适量
豌豆尖:
适量
虾:
适量
姜:
适量
葱:
适量
黄豆酱:
适量
高汤:
适量
鸡蛋清:
适量
黄酒:
适量
1
虾去头去壳去虾线
2
然后剁成泥,可以剁成末
3
剁好的虾末放入碗里,加入一个鸡蛋清
4
打发均匀后倒入适量的黄酒
5
加入姜末
6
一起混合打发成黏稠状态
7
锅里放适量的油,烧热后,下入葱姜末煸出香味
8
把虾馅倒进锅里
9
炒散
10
倒入黄酱
11
炒均匀后,下入高汤小火慢慢炒到汤变得浓稠
12
放入香葱起锅。(里面黄酱里面盐比较重,所以做这个酱的时候,不需要再放盐或是酱油了)
13
水烧开后,先把豌豆尖烫熟捞出放碗里打底
14
然后把面条下锅里慢慢煮熟煮透,捞出后,过冷开水里扒凉,放碗里,淋上做好的酱料,撒上葱花就可以开吃了
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