培根炒蚕豆
20059 阅读
0 评论
63 点赞
来源:互联网
Tip:撒入盐要适量,因为培根本身有味道。 水焯蚕豆的时间不宜过长,会丢失蚕豆本身的香味。 蚕豆在炒之前已经焯熟,炒时可缩短翻炒时间。 蚕豆不可生吃,最好也不要多吃,以防腹胀。 少数人吃蚕豆后也会发生急性溶血性贫血,俗称的“蚕豆黄病”。
蚕豆:
适量
培根:
适量
松子仁:
适量
盐:
适量
生抽:
适量
1
培根切小块
2
蚕豆在开水中焯2分钟
3
炒锅倒入少许油,放入培根翻炒
4
放入松子仁翻炒
5
松子炒到微黄后放入蚕豆翻炒
6
撒入少许盐
7
淋入少许生抽调味
8
翻炒2分钟即可