椒盐蚕豆

Tip:新鲜蚕豆特别嫩,过水稍微煮一下就已经熟了,所以不用担心没炒熟,后面的煸炒是为了让椒盐入味
新鲜蚕豆:
适量
椒盐:
适量
食用油:
适量
1
把带壳的新鲜蚕豆粒剥出来稍微清洗一下备用
2
锅里加能没过蚕豆的水,把蚕豆粒煮5min后捞起备用
3
另取一只锅放适量油,油热后放入水煮过的蚕豆炒一会,然后加入适量椒盐粉炒香后即可出锅
  • 本文分类:蚕豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:32819 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:02:32
  • 本文链接:椒盐蚕豆
相关推荐
  • 椒盐蚕豆

    蚕豆 2980 浏览
  • 快速剥豆瓣

    蚕豆老了,就剥豆瓣吃吧
    蚕豆 74993 浏览
  • 肉末炒蚕豆

    蚕豆 49061 浏览
  • 油泼蚕豆(油浸蚕豆升级版)

    蚕豆营养价值丰富含8种必需氨基酸及碳水化合物含量47%~60%,蚕豆本身可以吸取外来的调味加上酥软口感令每个吃过都那么的难以抗拒,又逢蚕豆飘香,油浸蚕豆的做法及用料注定了它的美味,但毕竟作为家常菜吧这用油实在太厉害也不利于健康,所以我将油这部分作简化,保留了大料所赋予的奇香,用油方面又更加的健康。
    蚕豆 48772 浏览
  • 蚕豆雪菜炒目鱼

    春天的时令蔬菜中,蚕豆绝对算是一员大将,鲜嫩碧绿,稍微的翻炒几下就会熟,而且百搭,不管是用来做小炒,还是在汤中丢几颗都会得到味觉与视觉上的极大满足~ 今天的蚕豆雪菜炒目鱼,更是将蚕豆的鲜嫩加上雪里蕻的鲜美与目鱼的鲜嫩完美结合,鲜滋滋的味道,丰富的营养,绝对是春天里一道佐餐下酒的完美小菜!
    蚕豆 41785 浏览