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蚕豆
炒蚕豆
炒蚕豆
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蚕豆:
3斤
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蚕豆剥出来。起油锅,放入蚕豆翻炒,加水焖烧数分钟,撒点葱,调味出锅
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蚕豆
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发布日期:2024-01-29 12:02:42
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