炒蚕豆

蚕豆:
3斤
1
蚕豆剥出来。起油锅,放入蚕豆翻炒,加水焖烧数分钟,撒点葱,调味出锅
  • 本文分类:蚕豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:60648 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:02:42
  • 本文链接:炒蚕豆
相关推荐
  • 咸菜蚕豆

    蚕豆 69510 浏览
  • 沙茶蚕豆炒鸡丁

    新鲜小炒
    蚕豆 22605 浏览
  • 培根炒蚕豆

    蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分。有钙、锌、锰等,其蛋白质含量丰富,且不含胆固醇。还含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆的营养成分对脑力工作者,有一定的功效。时下正是属于新鲜蚕豆的时节,千万别轻易错过。轻松的来几道蚕豆小炒,细细的品味豆香吧。
    蚕豆 20059 浏览
  • 鸡蛋蚕豆米

    这道很普通的家常菜却是营养丰富,特别是正在应付考试或是脑力工作者。 何做好这道家常小炒呢? 只要做好两点,一是去除蚕豆的腥味, 即将蚕豆焯水,这样不仅能去腥而且还能将蚕豆预处理熟;二是去除鸡蛋的腥味,即在鸡蛋中加入少量醋, 这样炒出来的而鸡蛋不仅没有腥味, 而且会很松软。提前做好这两步,再直接大火快炒就可以做好这道美味家常菜。
    蚕豆 39523 浏览