青蚕豆拌百合

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蚕豆：

适量

百合：

适量

1

把蚕豆放清水中煮五分钟捞出冲凉（煮豆的时间要根据蚕豆的老嫩程度适当调整，但一定要煮熟，否则可能有毒），再剥去一层外皮，剥出蚕豆瓣，碧绿可人

2

放一点盐拌匀。上次做芦笋百合的时候剩下一些百合，用开水烫过之后和蚕豆瓣拌在一起了

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本文分类：蚕豆
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发布日期：2024-01-29 12:02:42
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