葱油蚕豆与豆瓣酥|美食台
89171 阅读
0 评论
72 点赞
来源:互联网
葱油蚕豆:
适量
蚕豆:
500克
葱花:
少许
盐:
15克
生抽:
少许
水:
没过蚕豆
豆瓣酥:
适量
蚕豆:
400克
雪菜:
50克
葱:
少许
油:
少许
盐:
少许
1

葱油豆瓣 1、蚕豆洗净沥干 2、热锅起油,爆香葱花 3、放入蚕豆翻炒 4、加生抽、热水 5、盖上盖子,焖至水收干 6、加入盐、葱花, 7、翻炒均匀,出锅
2

豆瓣酥 1、剥出豆瓣 2、水开加盐,下豆瓣焯水,沥干(半熟状态) 3、热锅起油,下雪菜末、豆瓣 4、炒至水分收干 5、盛出装盘 6、葱花浸热油 8、浇在豆瓣酥上
- 本文分类:蚕豆
- 本文标签:
- 浏览次数:89171 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 12:02:32
- 本文链接:葱油蚕豆与豆瓣酥|美食台
相关推荐
-
油泼蚕豆(油浸蚕豆升级版)
蚕豆营养价值丰富含8种必需氨基酸及碳水化合物含量47%~60%,蚕豆本身可以吸取外来的调味加上酥软口感令每个吃过都那么的难以抗拒,又逢蚕豆飘香,油浸蚕豆的做法及用料注定了它的美味,但毕竟作为家常菜吧这用油实在太厉害也不利于健康,所以我将油这部分作简化,保留了大料所赋予的奇香,用油方面又更加的健康。蚕豆 48772 浏览