娃娃菜草菇汤

Tip:原料里娃娃菜和草菇一共也就最多30几大卡;盐、鸡精、醋都热量很小,放得也少;香油不放照样可以,放一点点也没多少热量。一大锅汤满打满算不超过50大卡,做一次能喝一天。
娃娃菜:
半棵
草菇:
80g左右
鸡精:
少量
盐:
极少量
醋:
酌量
香油:
少量
1
把蘑菇、娃娃菜洗净切成条
2
蘑菇先下锅煮至开锅
3
放入娃娃菜
4
酌量放入醋、盐、鸡精
5
在娃娃菜发软前关火,加入香油
  • 本文分类:草菇
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  • 发布日期:2024-01-29 12:01:50
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