黑胡椒豆干龙利鱼+番茄豆腐汤

刀豆:
一把
龙利鱼:
200克
豆干:
3块
黑胡椒汁:
2勺
1
先炒刀豆,差不多颜色变深绿色下龙利鱼和豆干,翻炒几下加黑胡椒汁
相关推荐
  • Paella西班牙海鲜饭

    西班牙海鲜饭是西班牙人最常吃的,记得我西班牙同学请我们在他马德里家吃的时候,他们是用平底铁锅薄薄一层饭,饭底有锅巴,饭中不软不硬吃起来很香。海鲜也很嫩。基本有2种,一种是全海鲜,一种是海鲜+鸡腿。西班牙的海鲜饭真的让人很是怀念。我现在的菜谱也是会让你回味无穷的!
    刀豆 34257 浏览
  • 胡萝卜青椒 黄瓜 鸡蛋 减肥美容饭

    适合想减肥的MM的美容餐
    刀豆 19804 浏览
  • 海苔鸡肉卷

    午餐便当:海苔鸡肉卷+老干妈刀豆+蚝油杏鲍菇 海苔鸡肉卷类似于香肠的口感,用海苔包裹增加了鲜味~
    刀豆 10058 浏览
  • 干煸刀豆炒鸡胸肉

    原来我们家都不爱吃刀豆,但自从干煸后就都非常爱吃,配上鸡肉片,荤素搭配,营养美味
    刀豆 1669 浏览
  • 什锦豆类(常备菜)

    便当常备菜 冷藏5天
    刀豆 25213 浏览