蒜苔拌金针菇

金针菇:
200克
蒜苔:
三四根
油:
10克
盐:
5克
生抽:
10克
蚝油:
5克
辣椒粒:
适量
柠檬:
少许
1
金针菇洗净放到开水中焯熟,过纯净水捞出晾凉
2
除油之外的配料混合成一碗调味汁,倒入热油,淋到金针菇上,拌匀即可
  • 本文分类:金针菇
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  • 发布日期:2024-01-29 12:04:23
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