五福豆腐煲
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来源:互联网
豆腐:
200克
豆腐干:
50克
豆腐泡:
50克
腐竹:
50克
豆腐皮:
50克
虾:
5个
鱿鱼:
半条
鹌鹑蛋:
5个
白玉菇:
1盒
黑木耳:
少量
胡萝卜:
少量
姜:
适量
葱:
适量
绍酒:
适量
生抽:
适量
蚝油:
适量
盐:
适量
高汤:
适量
1
将腐竹、黑木耳泡开
2
胡萝卜、姜切片,葱切成段
3
白玉菇洗净,去根,豆腐干、豆腐皮切块
4
豆腐切厚片,放入煎锅中,煎至两面金黄
5
鱿鱼切片、虾挑去泥肠,鱿鱼、虾仁用沸水烫过
6
鹌鹑蛋煮好剥去壳
7
炒锅烧热油,爆香葱、姜、蒜,加入高汤、料酒煮开
8
鱿鱼、虾、豆腐、豆腐干、豆腐皮、白玉菇、豆腐泡、腐竹放入砂锅,倒入烧开的汤,放盐、生抽、蚝油调味
9
再放入胡萝卜,黑木耳,鹌鹑蛋小火炖20分钟勾欠即可
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