麻酱油麦菜

Tip:调芝麻酱就跟火锅的酱料一样根据自己喜欢的味道就好我觉得不需要严格的配比。
油麦菜:
适量
芝麻酱:
适量
生抽:
适量
麻油:
适量
醋:
适量
盐:
适量
香油:
适量
1
油麦菜洗净后用盐水浸泡5分钟捞出沥干;
2
将沥干水分后的油麦菜切成同样长度的小段摆盘;
3
将芝麻酱、香油、生抽和醋加入清水调制成自己喜欢的味道后浇在油麦菜上即可。
  • 本文分类:油麦菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:24233 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:10:54
  • 本文链接:麻酱油麦菜
相关推荐
  • 鲮鱼油麦菜

    五元成本炮制饭店里倍受追捧的高人气青菜—鲮鱼油麦菜
    油麦菜 90960 浏览
  • 蒜蓉油麦菜

    非常简单的做法,保留了食物的原汁原味
    油麦菜 1331 浏览
  • 猪油香蒜捞油麦菜

    油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。
    油麦菜 87393 浏览
  • 豆豉鲮鱼油麦菜

    油麦菜又叫“莜麦菜”,营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋。例如,同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍。是一种低热量高营养的蔬菜,因此也叫“减肥菜”,具有消除多余脂肪的作用。 莜麦菜的最佳吃法是和豆豉鲮鱼搭配,是饭店流行出来的招牌菜,第一次在饭店吃过后就非常喜欢,但是价格贵得吓人。其实,这道菜家庭制作并不难,只要买一盒豆豉鲮鱼罐头,就可以轻松搞定。豆
    油麦菜 9798 浏览
  • 蒜蓉油麦菜

    油麦菜 88141 浏览