素什锦蔬菜饼
16222 阅读
0 评论
92 点赞
来源：互联网
马蹄：
半斤
胡萝卜：
2根
包心菜：
半棵
白萝卜：
半个
穿心莲：
一把
小油菜：
4棵
香菇：
5朵
玉米面：
一碗半
普通白面：
半碗
盐：
适量
糖：
适量
醋：
适量
生抽：
适量
芝麻油：
适量
1
胡萝卜马蹄切小丁，其余蔬菜切丝，加少许盐和生抽调味【出的菜汁不要倒】
2
调一个糖醋汁，将糖醋汁倒进菜里，搅拌均匀，再倒入少量芝麻油增香
3
将玉米面和白面倒入菜中，不用加水，就着菜里的汁液搅拌至面团可以团起来
4
饼铛预热，将面团团成饼状，放入饼铛，五分钟后翻面再烤3分钟即可
相关推荐
-
-
-
-
-
【独家】春季养生-营养薄饼(超级快手简单)
主要食材都是非常适合春天养生的，尤其是穿心莲和山药。而且穿心莲单独吃味道实在不怎么样，做成薄饼，味道却出奇的好。而且这几种食物搭配在一起营养丰富又均衡，春季养生不容错过。 山药：山药尤宜于春季食用，它营养丰富，具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；能补肾益精，可增强人体抵抗力。也可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合小宝宝，体弱多病者和中老年人食用，春季滋补效果很好。 穿心莲除了去火，还有我们不知穿心莲 40722 浏览