穿心莲拌百合

穿心莲:
适量
鲜百合:
适量
大蒜:
适量
香油:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
香醋:
适量
1
穿心莲洗净,在开水中烫熟捞出
2
穿心莲切段,大蒜拍碎、百合洗净掰开
3
蒜茸、盐、鸡精、香油、香醋拌匀调成汁
4
将穿心莲、百合、加入汁拌匀即可装盘使用
  • 本文分类:穿心莲
  • 本文标签:
  • 浏览次数:48933 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:12:47
  • 本文链接:穿心莲拌百合
相关推荐
  • 早餐蔬果沙拉

    个人极爱蔬菜水果 但是晨起不想大动锅铲 所以做个蔬果沙拉 既满足视觉又满足味觉还满足懒~
    穿心莲 61490 浏览
  • 减脂增肌早餐-131014-清炒穿心莲,酱肘子版肉夹馍,柠檬水

    清炒穿心莲,酱肘子版肉夹馍,柠檬水
    穿心莲 5169 浏览
  • 无油沙拉(塑形首选)

    喜欢吃希腊沙拉,凭借记忆中的味道寻觅沙拉汁,精简蔬菜种类,简单易做,懒人不怕。
    穿心莲 19677 浏览
  • 极简田园沙拉

     这个是之前在净饭素餐厅吃到的,味道极好,于是回了自己“山寨”了一个       味道很好,美中不足是人家用的是小毛驴农场的有机圣女果~我用的是菜市场买的普通圣女果
    穿心莲 39423 浏览
  • 糖醋穿心莲

    我上网查了一下这种穿心莲,好像跟那种药用的穿心莲还有区别,起码长得就不太一样,至于具体的区别在哪里,就不是我等能够说明白的了,反正这个东东无论饭店里、超市还是网络上,都叫“穿心莲”,也确实是一种药食同源的食物,还有的人把它当作观赏植物养在家里。
    穿心莲 75489 浏览