蒜蓉穿心莲

Tip:没有蔬之鲜可以用太太乐鸡精代替,辣椒油是我自己制作的。不会的可以留言问我啊!
穿心莲:
500克
黄瓜:
1根
西红柿:
1个
生姜:
10克
大蒜:
3瓣
十三香:
5克
蔬之鲜:
5克
辣椒油:
10克
碘盐:
10克
小磨香油:
10克
陈醋:
5克
1
先把穿心莲摘干净,并用清水清洗干净
2
把水控干,放进搪瓷碗或者不锈钢盆备用,因为我家没有不锈钢盆所以我就放搪瓷碗里了。  ^_^
3
把大蒜和生姜洗净,切成碎末状
4
把洗净的黄瓜拍碎,切成小块,西红柿也切成小块
5
把切好的姜蒜末和黄瓜西红柿块,放入搪瓷碗中,在碗中一次加入,十三香,碘盐,蔬之鲜,辣椒油,陈醋,小磨香油。
6
把它们充分拌匀,一道凉拌穿心莲就此大功告成,可以开吃了。
  • 本文分类:穿心莲
  • 本文标签:
  • 浏览次数:62032 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:12:48
  • 本文链接:蒜蓉穿心莲
相关推荐
  • 素什锦蔬菜饼

    #二木食记# 电视上学来的 把里面的肉丁换成胡萝卜丁和马蹄,和面的时候调了个小荔枝口的味道 清清肠胃
    穿心莲 16222 浏览
  • 凉拌穿心莲

    暑天的时令小菜,去火很棒啊~
    穿心莲 57745 浏览
  • 夏威夷鸡肉沙拉

    沙拉也可以吃的很饱足,沙拉也可以很健康。里面的蔬菜可以随着你的喜好变化。
    穿心莲 90460 浏览
  • 砂锅丸子汤

    女儿是个无肉不欢的小朋友,对肉类之外的食材热情度不高。我总之绞尽脑汁让她多吃些肉类之外的东西。于是想出了很多方法,汆丸子就是个不错的方式,秘密就是:可以把那些有营养孩子却不喜欢吃的东西,混在里面做到隐藏于无形(^∇^)是不是大人永远比小孩儿狡猾呀哈哈
    穿心莲 67449 浏览