蒜蓉穿心莲
62032 阅读
0 评论
54 点赞
来源：互联网
Tip：没有蔬之鲜可以用太太乐鸡精代替，辣椒油是我自己制作的。不会的可以留言问我啊！
穿心莲：
500克
黄瓜：
1根
西红柿：
1个
生姜：
10克
大蒜：
3瓣
十三香：
5克
蔬之鲜：
5克
辣椒油：
10克
碘盐：
10克
小磨香油：
10克
陈醋：
5克
1
先把穿心莲摘干净，并用清水清洗干净
2
把水控干，放进搪瓷碗或者不锈钢盆备用，因为我家没有不锈钢盆所以我就放搪瓷碗里了。 ^_^
3
把大蒜和生姜洗净，切成碎末状
4
把洗净的黄瓜拍碎，切成小块，西红柿也切成小块
5
把切好的姜蒜末和黄瓜西红柿块，放入搪瓷碗中，在碗中一次加入，十三香，碘盐，蔬之鲜，辣椒油，陈醋，小磨香油。
6
把它们充分拌匀，一道凉拌穿心莲就此大功告成，可以开吃了。
相关推荐
-
-
-
-
凉拌穿心莲（简约版）
穿心莲：清热解毒，凉血消肿。治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。穿心莲 63128 浏览 -