清淡爽口的下饭菜——虾干鸡蛋炒丝瓜
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剥皮虾干:
适量
鸡蛋:
2颗
丝瓜:
1-2根
盐(低钠盐):
2-3克
白糖:
少许
葱姜末:
适量
1
丝瓜去皮切滚刀块
2
虾干剥皮,用温水浸泡虾肉软化
3
鸡蛋打散后炒熟盛出备用
4
炒锅内放适量油,先把葱姜末炒香,而后加入泡软的虾干,翻炒出香味加入丝瓜,改中小火继续翻炒,炒到丝瓜表皮呈透明状时,淋入少许水,盖锅盖焖一会儿
5
待丝瓜8分熟时,依次加入白糖少许(提鲜用)、以及低钠盐,拌匀后放入摊好的鸡蛋继续翻炒至均匀即可。
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- 发布日期:2024-01-29 09:26:17
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